Wandeling door de buurt
Een korte, rustige wandeling vanaf het Odensehuis. Frisse lucht en een praatje onderweg.
Alle activiteiten
Deze wandeling is kort, rustig en bedoeld om even buiten te zijn. We starten bij het Odensehuis en lopen een overzichtelijk rondje in de buurt van het Albert Verweyplein. Tempo en afstand passen we aan op wie er die ochtend meeloopt.
Buiten bewegen zonder haast
Een uurtje wandelen geeft frisse lucht en een ander ritme dan binnen zitten. Onderweg is er ruimte voor een praatje, maar stil meelopen mag ook. Vrijwilligers lopen mee, zodat iedereen zich veilig en gezien voelt.
Goed om te weten
- We lopen op verharde paden in de buurt
- Het tempo is laag en aanpasbaar
- Je mag eerder terugkeren als dat nodig is
- Na afloop is er koffie in het Odensehuis
Neem stevige schoenen mee en kleding die past bij het weer. Een wandelstok is welkom als je die gewend bent.
Verloop van de ochtend
We verzamelen om 10:00 bij de entree. Na een korte check of iedereen er klaar voor is, starten we de route. Onderweg houden we natuurlijk pauzes als dat nodig is. Rond 11:00 zijn we terug en sluiten we af met iets te drinken.
- Verzamelen bij het Odensehuis
- Korte uitleg over route en tempo
- Samen wandelen in kleine groepjes
- Terugkomen en napraten
Meedoen
Mantelzorgers mogen meewandelen of iemand brengen en later ophalen. Twijfel je over afstand of toegankelijkheid? Neem vooraf contact op, dan kijken we samen wat haalbaar is. We wandelen graag mét je mee.
Samen naar buiten
De buurtwandeling is bewust dichtbij. Geen lange tochten, geen onbekende routes, wel frisse lucht en sociaal contact. Dat maakt het makkelijker om ja te zeggen, ook op dagen waarop energie beperkt is. Onderweg ontstaan vaak korte gesprekken die thuis of in een drukke setting minder vanzelf komen.
Na afloop is er tijd om na te praten met koffie. Zo blijft de activiteit overzichtelijk én gastvrij. Wil je meewandelen, iemand begeleiden of eerst alleen kijken hoe het gaat? Laat het weten. We stemmen tempo en aandacht af op de groep van die ochtend.
Lukt meewandelen vandaag niet, maar wil je wel graag buitenlucht? Laat het weten; soms kunnen we een korter rondje maken of iemand bij een bankje laten aansluiten. We denken in mogelijkheden, niet in vaste prestaties. Zo blijft wandelen iets om naar uit te kijken in plaats van iets om tegenop te zien. Tot ziens bij het Odensehuis — stevige schoenen aan en we gaan.